1.往往在逃避命运的路上，却与之不期而遇

One meets its destiny on the road he takes to avoid it

 越是不想失去，努力了许多，也许正因为这努力，最后还是会失去；总是避免相遇，却在逃避的路上不期而遇。也许，逃避命运的唯一的道路就是顺其自然吧。只是

图片作者 HAMED MASOUMI (许可)

我们都在寻找幸福。我们沉迷于追逐幸福，但是有太多的时候我们会变得气馁。 我们独自努力摸索着，但是不知道怎么了幸福还是在躲避着我们。

这个问题的一部分在于“幸福”这个词，某种程度上是不明确的。我们在知道幸福是什么和如何获得幸福以前就开始了我们对幸

这一部分内容，作者的观点是，“目标的作用，是为了帮助解放自我，如此才能去享受眼前的一切”。什么意思？就是说，自己前进的时候，一定要知道自己前进的方向，然后就去努力。知道自己的方向是正确的之后，只要前进，只要坚持，肯定就会走到目的地。而在遇到岔路口时，也就不必再去为选择左走还是右行而徘徊犹豫，也就有了

《幸福的方法》，英文的名字是“Happier Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment”，是前面《哈佛的幸福课》一文中提到的那个泰勒·本-沙哈尔老师出的那本书，想来就是这位泰勒·本-沙哈尔博士的课堂讲义整理出来的吧。

在《哈佛的

“快乐是一种习惯——培养它吧。 ” 埃尔伯特·哈伯德

所有人都渴望快乐。没有人希望悲伤和沮丧。我们看到人们总是快乐的活着——尽管他们承受着痛苦生活的考验。我不是说快乐的人并不感到哀伤或悲伤，他们只是不让它压倒他们的生活而已。以下是快乐的人的21种习惯

1 、感激生活

你应该感激每天早上醒

呵呵，淡然一笑；哈哈，开怀大笑。

呵呵，面对挫折，一笑淡然；哈哈，面对快乐，大笑开怀。不只是声音的不同，还有笑的心境也是不同。

传说，弥勒向人化缘，那人若布施，弥勒则呵呵一笑；那人若不布施，弥勒则哈哈大笑。也是笑的声音不同，也有笑的心境不同。呵呵一笑，笑结善缘；哈哈大笑，笑人看不穿。

呵