昨天参加项目组的活动，作为主力打篮球比赛。整场比赛下来，再加上两场拔河比赛，两腿果然承受不住这么大的负荷，双双抽筋。今天饭后，犹豫了许久，才决定继续跑步。

出发前，看到了一篇文章，大吃一惊，文章题目是《专家提醒：跑步有害健康》。细看之下，才发现虚惊一场，各种运动都会对健康有些危险，不过不运动更有

也许我的言论不对，那只是代表我一个人的观点，您可以反驳，可以批判，请您不要人身攻击。

我不甚爱看电视，也很少看电视剧，在那些看过的电视剧里面，最爱看的是《亮剑》，也非常喜欢《亮剑》的主人翁李云龙。李云龙是个个性鲜明的人，关于军事战争，有自己的一套认识和行动准则。他有一句话，我时常闪现在脑海：兵熊

我在想，要不要把这里当做日记来写，每天都杂七杂八的记一点，既完成了每天记日记的需求，也可以保证博客的更新频率。

现在还保持着每天记日记的习惯，每天多少的都记一点，哪怕是流水账也好，可以以后某天无聊的时候，翻看回忆自己曾经做过的事情。不过，如果放在这里记日记的话，就不敢流水账一般的记了。有朋友看这

路是走出来的，不是原地站着想出来的，更不是左右徘徊犹豫出来的。

今天，看了Hellen在酷咖生活上发的文章《放飞梦想 拥抱现实》，很有些感触。很佩服hellen的勇气，做出这样的一种选择，是需要一种魄力的。当人们习惯了那一切，以为那一切都是理所当然的时候，能坚决的放弃，需要大勇气，大魄力。不过，

7月22日，一个历史性的时刻，两千年一见的日食发生在今天。据说从初亏到最后复原，全程要两个小时，而全亏的时刻更加达到5到6分钟，而平均的日食全亏的时间为3分钟，如此，绝对是值得记忆的历史性的天文景观。

就是在这一天，各地看日食的心情各有不同。

上海

据朋友说是一个雨天。在太阳全亏的时候，

只要一点点的毅力，就可以做到很多的事情。

我们可以浪费很多的时间，浪费很多的成功，却不肯“浪费”哪怕只是一点点的毅力。

为了控制体重，也为了增强身体素质，最近一段时间一直在进行长跑。

长跑是一项很好的运动，据说是很符合人的天性。人生来，就需要走路，跑步。在那些未开化的时代，走和跑是人类赖