慢跑杂记之三

继续的慢跑，坚持下去，成为一项自己的日常运动形式。

跑了许多次了，都二十圈为目标的跑，以为自己可以适应这个长度了，就尝试着挑战跑步的速度，下场是跑到第五圈的时候，就已经完全的没有体力了，剩下的十五圈差不多咬牙坚持下来的。原本想能节省时间，结果是浪费了更多的时间。所谓欲速则不达，还是有其道理的。

当一切稳步提升的时候，一时的心急，心态上的变化，也许就会导致所有的努力前功尽弃。想起来以前的一片文章提到的，越是想要获得结果，越是想要成功的时候，一定要保持内心的平静，按部就班。心态的变化，导致行为的变化，一点点的失误就造就了全盘皆输的局面。马云也有句话说，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大多数人则死在明天晚上。为什么死，也许是放弃了，也许是因为太着急了，等不到后天了。任何时候，都要能心若止水，平静无为，不为胜而胜。

没错，就是这四个字，心若止水。毛主席老人家说，战略上藐视，战术上重视。藐视就是要我们以一种平常的心态、平静的心态去看待，只是在行为上，要按部就班的努力去奋斗。愈是到了关键的时候，愈加显的平常、平静，这样子才能全面的走过关键时刻，走向最后的胜利。

每一步，都努力的做到心若止水，上一篇杂记中记得专注于自己的目标，每一圈，每一步，也许还太注重于形式，有一个期待。更深入的则去努力的做到心若止水，心灵平静，不去想为什么跑，不去想跑了多少圈，跑了多久，一切都自然而然。

想起来《阿甘正传》里的阿甘，戏中有一段是阿甘想去跑，不为什么，就是想跑，于是他就去跑了，从西海岸跑到东海岸，再跑回来。他没有想去引领什么潮流，也没有想去为了什么利益做宣传，而这一切却在他仅仅为了跑而跑的过程中都实现了，而他也做出了壮举。

有一篇文章，标题就是《心若止水》。讲了一个年轻人，拿他设计的幸福的合集给他的导师炫耀，他的幸福合集中包括了爱情啊，财富啊，地位啊……等等，所有能想到的人们认为跟幸福相关的东西都罗列了，他跟他的导师说，只要有人能获得这个幸福合集，他就是世界上最幸福、最伟大的人。可是他的导师则为之一笑说，如果少了一项东西，那些幸福合集中的罗列就会成为一种煎熬，那就是心若止水。

没有什么是永恒的，无论是爱情、财富还是地位，他们可以得来，也终将失去，不能平静的面对这一切，人生就是一种煎熬。悲也好，喜也罢，不如平淡的像一包茶，如果注定煎熬，也是一种成全，成全到心若止水，什么都是幸福的感觉，还有什么不开心幸福呢？

尝试着，平淡的看一些，喜欢的不喜欢的，都淡然一笑，一笑而过，心若止水，不泛涟漪。